День 1. Введение в теорию и демонстрация техники в прямом эфире
День 2. Видео урок техники по работе с тревожностью
День 3. Самостоятельная проработка полученных техник
День 4. Демонстрация техники в прямом эфире
День 5. Видео урок техники по работе со страхом
День 6. Самостоятельная проработка полученных техник
День 7. Прямой эфир с ответами на вопросы